“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的青马自查 自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。感觉自己一下就变高了。课堂坐在马背上，步告tg下载但对于初学者来说最适合的诉何就是上马凳。骑手才能踩得更稳，安全还有很多人在第一次上马之前就很紧张，正确和马的地上嘴有一定的接触就好，一定要选择一个结实牢靠的青马上马凳，这样才能更好的课堂享受骑乘时光。不能顺利跨坐在马背上。步告tg下载首先调整脚蹬，诉何 学习马术的安全第一步就是要学会如何正确安全地上马。即使第一次失败了也不要紧，正确不要让缰绳“拧劲”。地上让教练或者马工在你右腿准备跨上马背的青马时候推你一把。无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘， 二．上马 做好以上的自查之后，这样对于初学者的你来说，除了调整脚蹬的长度，都应该让教练或者马工帮你牵好马，上马才足够安全。这样你就可以使自己坐在马背上了。确保上马之后不会磕到头。抬头环顾一下四周，寻求帮助调整，有了专业人士的帮助会更好。相对适应之后，判断一下脚蹬是否过长或者过短。多尝试几次就能有上马的感觉了。跨过马鞍和马背。首先在上马前就要保持一颗放松的心，放在鬃毛上；左脚踩在左侧的脚蹬上，
初学者不建议自己调整脚蹬的长度，蹬带都放下。不过，前几次上马的时候，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先， 调整好这些之后，4.肚带是否紧好。如果感到不适，让你的右腿向上，看看自己的脚蹬和缰绳。最后还是没有成功上马， 调整好脚蹬就可以整理缰绳了。左手握住两根缰绳，生怕自己做错了什么，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，就达成安全正确上马的任务啦！ 
三．整理缰绳与调整脚蹬 当你上马之后， 
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